太阳穴静脉曲张严重吗

　　太阳穴位置静脉曲张，在日常生活之中也较为普遍，尤其是人到情绪激动的情况下，太阳穴位置的静脉会发现异常的凸起的状况，一般状况下这不属于出现异常的状况，都不需要独特的医治，无需非常的担忧，在日常生活之中针对静脉曲张的防止，关键取决于下肢静脉曲张，例如平常不必长坐，要适当健身运动锻练等。

　　

　　防止静脉曲张的对策有什么

　　1、最先，针对这些需要久站或是是需要长坐的小伙伴们而言，工作中时要时常转换一下姿态。跷二郎腿的情况下，一段時间后应转换两腿部位。2、病人小伙伴们应当留意防止便秘;日常生活的女性朋友在束身情况下留意不必过紧，回家了后应当让全身释放压力。胖人需有瘦身计划。3、饮食搭配上的常见问题也是很重要的，病人们的饮食搭配应当留意口味淡而颇具营养成分，多进餐新鲜水果、新鲜水果等，可挑选山楂果、油菜子、红小豆等活血化瘀食品，还可挑选牛羊肉、牛肉、鸡脯肉等温性食物，以温疏通经络。留意戒烟戒酒酒。4、锻练针对防止静脉曲张也是很重要的，我们应当要适度健身运动，徒步、跑步、游水、骑自行车等都有利于加强腿部肌肉，推动脚部血液循环系统，在其中游水有利于提高血管的延展性，是预防下肢静脉曲张的最好运动方式。病人睡眠质量时，可把两脚轻轻地垫起15度上下，推动两脚血液流动性，缓解静脉工作压力。

　　

　　生活起居预防静脉曲张的小技巧

　　（１）锻练腿部肌肉。腿部肌肉是一个輔助血泵，被称作身体的“第二心脏”，每收拢一次，能够泵回３０—４０ｍｌ血液，协助静脉把血液输回心脏，可减轻小腿肚静脉工作压力。当小腿肚长期性欠缺健身运动，这一作用便会大大的减低，积极或处于被动曲屈膝关节的活动如骑自行车、徒步和游水等都有利于加强腿部肌肉。（２）睡眠质量时，把两脚轻轻地垫起，推动两脚血液流动性，纾缓静脉的工作压力。

　　

（３）可衣着弹力袜或运用弹力绷带。尤其是从业教师、外科医生、护理人员、美发师、专卖店***、主厨、餐饮服务员等需长期站起的岗位着，能够合理缓解病况的发展趋势，防止深静脉静脉血栓、老烂腿等病发症。（４）在生活起居层面，则应控制休重，防止服食紧急避孕、防止衣着过紧的衣服及高跟鞋子、跷二郎腿及防止长坐或久站。吸烟会促使血压上升及动、静脉损伤，静脉曲张的患者应该马上戒烟戒酒。