风热感冒的食疗方法

　　风热感冒的医治以袪风清热解毒主导，和风寒感冒是有差别的，我们中医学注重用药治疗，如果是风热感冒得话，就不必服用姜片、葱根等一类辛温食材，不然会使病况更为比较严重。

　　一、桑树叶香薄荷饮

　　原材料：桑树叶5克，黄菊花5克，香薄荷3克，苦竹叶30克。

　　作法：将上药用价值冷水清洗，放进茶具内，用开小水泡十分钟就可以，随时随地食用。

　　作用：本产品对风热感冒具有辛凉解表功效，又可作为防止茶剂食用。

　　二、双花红果饮

　　原材料：金银花茶30克，黄菊花15克，山楂果10克，纯蜂蜜30克。

　　作法：将山楂果用开水侵泡30分钟，添加金银花茶、黄菊花，置文火上水煎3分鐘，滤过，兑入纯蜂蜜搅拌。每天1剂，分2次饮服。

　　作用：辛凉解表，祛毒利咽。主冶风热感冒。

　　三、杭菊糖茶

　　原材料：杭菊糖30克，白砂糖适当。

　　作法：将杭菊花放茶具内沸水侵泡，加白砂糖适当。

　　作用：通肺气虚止咳化痰逆，清三焦郁火。适用风热感冒初起、头痛发热病人。

　　四、东瓜荷叶荷兰豆粥

　　原材料：东瓜500克，薏米仁30克，鲜荷叶15克。

　　作法：将荷兰豆、荷叶、东瓜洗干净，东瓜连皮切成一小块。把荷兰豆、荷叶一起放进锅内，加冷水适当，火灾烧滚后，下东瓜，随后用文火煮1～2钟头，调料就可以食用。

　　作用：有清肺润肺、止咳化痰之作用和化风热感冒之作用。

　　五、黄芩姜片红枣粥

　　原材料：黄芩15克，红枣15克，姜片3片。

　　作法：将黄芩清洗切成片，姜片、红枣清洗，一同用火灾烧开，再改成文火煮1钟头上下即成，饮汤就可以。

　　作用：能提高胃口、祛寒补虚，是医治风热感冒的灵丹妙药。

　　六、金银花香薄荷饮

　　金银花30克，香薄荷10克，鲜芦根60克。

　　先将金银花、芦根放水500ml，煮15分鐘，后下香薄荷烧开3分鐘，滤掉加适当白砂糖，温服，日服3～4次。本饮剂退热功效较强，适用风热感冒发热喉干口干突出者。

　　七、桑树叶枇杷果粥

　　桑树叶18克，枇杷叶10克，甘庶100克，生茅根30克，香薄荷6 克，梗米60克。

　　将所述药品清洗剁碎，放水适当，煎制取汁，入梗米煮至米花粥稠，趁着热服。每天1剂，周期3日。桑树叶、茅根、香薄荷清热解毒生津止渴，枇杷叶肃肺止咳化痰，甘庶、梗米生津止渴益胃，适用肺胃蕴热、外受风寒风热的发烧感冒患者。

　　得了发烧感冒要注意休息，歇息好啦，精神和精力都是修复的非常好，发烧感冒会更好的迅速，发烧感冒时要睡眠质量充裕，不必过度劳累和经常熬夜，那般病况会越来越严重的，此外多吃蔬菜和新鲜水果，对病况也是有益处的。