清肝明目枸杞茶都有什么配方和功效

　　菊花枸杞茶被称作清热去火的上品。我们了解枸杞子归属于中草药材的一种，不但能够当药还可以生活起居中当食材服用。那麼清热去火菊花枸杞茶都有什么秘方和作用呢？

　　1、枸杞菊花决明子茶

　　秘方：枸杞5克、黄菊花5克、决明子茶5克。枸杞、黄菊花、决明子茶适当，开水冲调服食。

　　作用：具备养肝明目、肝胃积热的作用。常见于眼干眼涩、头昏、口干口苦口臭、气血两虚有肝热的病人。

　　2、山楂果黄金白银菊茶

　　秘方：生山楂5g、金银花茶2g、黄菊花3g。开水冲调、泡淡才行。

　　作用：金银花茶清热去火，凉散风寒风热，黄菊花有散风清热解毒，舒肝明目地功效，用以风热感冒、头痛眩晕等，这一秘方不但能具有清热去火的功效，还能具有活血化淤瘦身，益脑明目地作用，头昏脑涨时喝上一杯实际效果会十分非常好。

　　3、枸杞子薏米茶

　　秘方：薏仁米300克，枸杞一把，大枣2-3颗，老冰糖、水适当。将买回来的薏仁米拣出残渣，用冷水淘净并沥干水份；将薏仁米放进炒菜锅中，锅中不能加点油，开文火煸炒蛋糕烘焙薏仁米，直到炒成薏仁米香气就可以熄火；将大枣割成两截或划开口子放进茶具中，枸杞可抓一小把放进，如喜爱清甜味可放几个老冰糖，再放进焙好的薏仁米，冲进滚热的沸水，侵泡5-10分钟就可以食用。

　　作用：薏米仁菊花枸杞茶养肝明目又利湿去湿气，宜在保健养生食用。

　　4、桑叶枸杞茶

　　秘方：桑树叶6克、枸杞子12克、绿茶叶3克。将所述三味原材料放进杯里，用开水冲调，闷泡五分钟后就可以食用。

　　作用：滋阴润肺，且养肝明目的养生茶。桑树叶，有消防疏散风寒风热，润肺润肺，调控肝阳，清热去火；枸杞子，有扶阴固本培元、固精强肾养血的作用。