清肝补肾汤有哪些，喝哪些汤对肝有好处？

　　很多人都存有一点肾阴虚或是阳虚的现象，这就导致了很多人要补肾壮阳清肝火，仅有把压根问题解决了我们才能够做到阴阳调和的实际效果，那麼清肝火护肾的汤有什么呢？

　　茄子松花蛋鲫鱼豆腐汤

　　清目祛毒——茄子松花蛋鲫鱼豆腐汤

　　用材：茄子2个，松花蛋1只，草鱼一斤。

　　制作方法：1. 千辛万苦瓜瓜清洗割开，挖掉瓤和籽，切片;2. 松花蛋清洗去壳，切片;3. 清洗宰好的草鱼，刮净腹腔黑色粘膜，控干水份;4.热锅下两汤勺油，下草鱼双面煎至淡黄，倒进6碗水和生姜片烧开，转低火煲20分钟，下茄子和松花蛋滚10分钟，下盐调料就可以品味。

　　功能：清热去火、清目祛毒、健脾胃利湿。

　　杞枣蛋花汤

　　养肝明目——杞枣蛋花汤

　　用材：枸杞30克，大枣10枚，生鸡蛋2只。

　　制作方法：枸杞清洗控干，大枣清洗削皮，一起放于石锅中，加冷水适当煮沸后，添加生鸡蛋煮开，调料就可以，分2次服用。

　　功能：补虚，健脾养胃，滋阴润燥，益气养血除烦。适用肾脏亏本、脾胃虚寒者早已及其慢性肝炎、肝硬化病人。

　　大枣能益气，宁心安神清目，并具备提高免疫力，抗氧化性等功效。

　　杜仲猪肝汤

　　补虚之阳——杜仲猪肝汤

　　原材料：杜仲5克，牛肝350克，姜10克，白汤600克，葱郁15克。调味品：盐5克，味精3克，糖1克。

　　制作方法：1、杜仲清洗，牛肝切成片汆水，葱姜切条备用。2、取净锅容易上火，放进白汤、杜仲、生姜片、牛肝，大火烧开转文火炖30分钟调料，撒上葱段即成。

　　功能：杜仲能补虚之阳，可医治肾精不足引发的腰膝困乏和频繁遗精，除此之外，也有一定的养胎作用。牛肝含有多种多样矿物和营养元素，具备清肝火明目地饮食疗法功效。

　　牛肝豌豆苗汤

　　益气养血清目——牛肝豌豆苗汤

　　原材料：牛肝50克，豌豆苗25克，调味品：白胡椒粉2克，盐2克，生抽2克，芝麻油3克

　　制作方法：将牛肝切割成片状，用冷水侵泡后再洗一遍。汤加生抽、肝片，烧开后去掉白沫子天赋加点白胡椒粉，下豌豆苗、盐，浇上芝麻油即成。

　　功能：此汤可益气养血清目，清热解毒有利排尿。

　　豌豆苗为豆类植物扁豆的嫩苗，具备清热解毒有利排尿的作用，因其色调葱绿，具备扁豆的香味儿，故最合适用以汤肴。“牛肝豌豆苗汤”是有深厚乡土风味的汤膳，起源于清雍正年间的裘翠楼。来到民国时期年里，广兴楼等大饭店都竞相发布这道口味淡的美味。现如今变成各种餐饮店的关键汤膳之一。