生命的“终极保镖”你家餐桌上也有

　　有这样一种食物，不仅营养丰富，而且还具有提高免疫功能，降血压、血糖、防癌等保健功效。爱它的人怎么吃都喜欢，讨厌它的人，闻到味道都避之不及。其实它的另一个很少有人知道的身份：「血管清道夫」，但它还有更多不为人知的身份，专家先告诉你：

　　补钙、抗癌要吃它！

　　降脂、降糖要吃它！

　　抗感冒、杀菌要吃它！

　　防治心脑血管疾病更要吃它！

　　对，它就是洋葱！今天要介绍的是洋葱最健康的吃法，一定要仔细看哦！

　　防治心脏病：每天半杯洋葱汁

　　洋葱一种有血管扩张功能的食物，能够软化血管，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此能调节血脂，降压和预防血栓形成，很好的预防和辅助治疗心脏病。

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