按揉三阴交穴的作用

　　当我们人体处在孱弱的情况当中的情况下，就需要对人体各层面开展休养，不但要吃一些营养保健品，自然开展一些按摩穴位，那样针对我们而言也是比较好的，那麼按揉三阴交穴的功效有什么呢？不但对调整女士的经期具有积极主动的功效，并且还可以增强体质，那麼此外，还有哪些功效呢?

　　脾胃虚寒，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，月经崩漏，清稀，闭经，子宫脱垂，孕妇难产，生完孩子血晕，恶露不净，频繁遗精，阳痿，男性生殖器中痛，水肿，小便不畅，尿床，膝脚痹痛，脚气，失眠，湿疹，荨麻疹，神经性皮炎，高血压病等

　　中医针灸该穴主冶频繁遗精、阳痿、阴茎痛、小便不畅、男性睾丸缩腹等，是治疗男子勃起功能障碍最常见的穴道之一。因而，常常用手指推拿此穴可提高男子性功能。

　　1．保养子宫和子宫卵巢身体的任脉、督脉、冲脉这三条经络的经气都同源于胞宫（孑宫和子宫卵巢）。在其中，任脉负责人身体全身之血，督脉负责人身体全身之气，冲脉是全部经络的负责人。每晚5点—7点，脾经脉运行之时，用劲按揉每条腿的三阴交穴各15分鐘上下，能保养子宫和子宫卵巢。推动任脉、督脉、冲脉的通畅。女性要是血气通畅，便会面色红润白里透红，睡眠质量安稳，皮肤和肌肉不垮不软。

　　2．紧实面部肌肉，使面部不松驰看一下张曼玉和赵雅芝，脸都牢牢地的，沒有松驰出来，由于他们的饮食搭配都很规律性，脾沒有遭受损害。再看一下大美女关之琳，常常在家里开Party，饮食搭配无度，饮酒无度，伤了脾，面部松弛得比较突出，苍老陡然呈现。常常损害脾，脸部及身体肌肉都是迅速的松驰。假如想在40岁以后，还能抵抗地球的引力，确保面部和胸部不松驰。除开饮食搭配要规律性以外，也要常常在晚上9点上下，三焦经脉运行之时，按揉上下腿的三阴交穴各20分钟健脾胃，由于三阴交是脾经的大补穴哦。

　　3．调经期，祛斑，去皱纹，去痘三阴交是脾、肝、肾三条经脉相交汇处的穴道。在其中，脾化生血气，统摄血液。肝藏血，肾气发火血。女性要是血气足，这些月经先期、月经后期、经期依次无定期、不来月经等通称为月经不调的病症都是消退。而女性脸上有斑、痘、皱褶，实际上都和月经不调相关。要是每晚9点—11点，三焦经脉运行之时，按揉两腿的三阴交各15分鐘，就能调经，去斑、去痘、去皱纹。但是，要坚持不懈才有实际效果哦，坚持不懈每日按揉，按揉一个月以后，才可以看获得实际效果。假如寄希望于一两天就见到实际效果，只有是作梦了。

　　从而我们看得出，按揉三阴交穴的功效還是比较多的，人体较为孱弱的人還是关心一下比较好，此外假如要想一个健康身体，只是保证这种還是不足的，在生活起居中，要从点点滴滴的琐事学起，一定不能够丢三落四，而不顾虑的身心健康，那样不是对的。