菠萝能多吃吗
来源:好再见网 2021-05-14 08:47:06
不适宜多吃,菠萝中含有丰富的有机酸,会刺激胃分泌胃酸,食用过多会导致胃酸分泌过多,进而刺激肠胃,使机体产生不良反应。菠萝中还含有一种特殊的菠萝蛋白酶,食用过多也会对机体造成不适。
菠萝能多吃吗
菠萝是夏天常见的水果之一,菠萝性平,味甘、性微寒、口感略酸、带有淡淡的苦涩,含有丰富的纤维素、维生素、有机酸、糖分以及多种微量元素等,可以止渴消暑、健胃消食。
菠萝中含有的菠萝蛋白酶,能够分解蛋白质,帮助消化,促进肠胃蠕动,补充人体消化酶的不足,适量食用有益身体,但不宜食用过多。
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