中医体质辨识9种体质
来源:好再见网 2021-04-09 14:37:01
中国体质学将人的体质分为九种类型:常无力为气虚;最怕冷为阳虚;最怕热为阴虚;易肥胖为痰湿;爱出油为湿热;多失眠为气郁;易健忘为血瘀;会过敏为特禀;较正常为平和。
中医体质辨识9种体质
亿万苍生,人有9种,1种平和,8种偏颇。中医上,人的体质被分为9种,分别为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。
平和质的人阴阳平和,五脏六腑气血功能正常,先天禀赋良好,后天调养得当,对四时寒暑变换及环境变化适应能力比较强,患病少。而另外的8种体质则各有偏颇。
不同体质的人养生方法不一样,可根据不同体质的表现辨别出自己属于哪种体质,正确运用方法调养身体,以增强体质。
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