草莓和车厘子能一起吃吗
来源:好再见网 2021-03-19 14:10:51
可以,草莓和车厘子是可以一起吃的。草莓和车厘子之间的成分不会发生不良反应,两者一起吃不会引起身体不适,并且两者的维生素C极高,适当一起吃可以有效补充维生素C。
草莓和车厘子同食
1、草莓
草莓性凉,富含膳食纤维、糖类物质、柠檬酸、维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2以及钙、镁、钾、磷等营养元素。
2、车厘子
车厘子性温,富含碳水化合物、花青素、糖分、维生素A、胡萝卜素以及钙、镁、钾、磷等营养元素,这两种水果的营养成分不相抑制,是可以同食的。
3、注意事项
草莓在食用前一定要充分清洗,必要时拿盐水冲泡,因为草莓在种植过程中需要施浇较多的农药,不清洗干净可能会拉肚子。
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