高度近视纠正

　　现如今，有很多人身患近视。所有人的近视状况不一样，水平也不一样。有的人近视水平低，针对日常生活的影响算不上很大，可是有的人有深度近视，离去近视眼镜就彻底看不到，因而对日常生活影响挺大。并且，深度近视是十分风险的，但它可能伴随视网膜变性，眼底黄斑撕破等。那麼，深度近视如何改正呢?

　　高宽比近视怎么办

　　留意环境要素

　　课室光源要光亮，桌面上、教室黑板不必返光过强，上下两边都需有窗子，不必太高、很小，以坐着课室一切部位都能见到窗前为宜，并定期替换座位;小孩在家里的写字台应放到外边无遮无挡物的窗边，小台灯应放到左前方，光源要温和，若为日光灯，最好是为25～40W中间，部位以不立即直射双眼为宜;电视距离双眼最好是在3m以上。

　　改变手机游戏方法

　　如今，许多 小孩玩游戏大多数是房间内，比如游戏机、电脑上、电视机等。非常少有户外的集体游戏。平常几乎不出来，那样没什么机遇摆脱近视减轻。要留意改变网络环境，

　　留意眼睛保健

　　坚持不懈每日做眼保健操、晶体操(有节奏感的迅速更替看远看近);自身按摩穴位(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视治疗法(戴 1.50D的近视眼镜视远)。

　　眼睛视力下降应立即到医院体检、医治

　　除此之外，还应留意饮食结构及饮食搭配，多补充些伊分子结构叶黄素，叶黄素是唯一能够存有双眼水晶体的类胡萝卜素成份，是眼底黄斑黄点的关键黑色素和抗氧化性成份，很多眼睛疾病的产生与发展趋势都和叶黄素缺少有关。

　　叶黄素可合理的滤除高清蓝光、紫外光的损害而维护眼底黄斑黄点衰退。进而合理避免眼睛视力下降、散光、青光眼、眼花、眼睛疲劳、晶状体浑浊、白内障等，减少老年不可避免的眼睛失明的患病率，维护和提高眼睛视力，防止铬、钙等营养元素欠缺。从优生优育视角讲，在找对象时也应尽量减少旁系及两个人全是深度近视的状况。

　　留意用眼卫生

　　平常要留意用眼卫生，在阅读文章的情况下留意间距，姿态要恰当，不必躺着看书。光源要充裕。适度歇息、眺望。

　　深度近视是眼睛度数超过600度，少年儿童眼睛度数超过400度的群体。大部分深度近视群体都是有眼周变病，因此它等于病理性近视或退行性变近视。因而平常一定要留意维护眼睛，争得纠正。