经常接吻有助于减肥吗

　　身体肥胖对于身体来说是没有好处的，所以应该要及时的进行减肥控制。减肥的方法是有很多种的，不同的人适合不同的方法。生活中有很多好的习惯都是能有减肥的效果，所以在平常的时候要坚持好的生活习惯，这样才能比较好的控制体重。那么接吻有助于减肥吗？下面我们就来介绍一下。

　　  一个热情的吻会使面部29块肌肉处于紧张状态，这29块肌肉包括12种唇部及17种舌头部位的肌肉。换句话说，接吻可以被看做是一种有效的锻炼方式，它能够使皮肤更加光滑，预防皱纹，也能够加速血液循环。或许接吻的效果要比使用各种护肤霜或做面膜还要好一些。当然，同使用护肤霜以及做面膜相比较而言，接吻的过程要让人舒服得多。

　　接吻可以预防牙斑和龋齿，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有钙和磷，能有效预防龋齿。充满激情的接吻者不容易得牙龈炎。此外，在接吻过程中，唾液的酸碱度是中性的，也能预防牙齿疾病。

　　接吻可以让双方之间交换唾液，其中包括很多不同的物质，水分、酶、细菌、脂肪、天然盐以及蛋白质等。根据最新一项研究显示，以上各种物质交换可以刺激一个人的免疫系统产生抗体。

　　一个快速浪漫的接吻可能要燃烧2到3卡路里的热量，而法国式接吻却至少要燃烧5卡路里，因为法国人接吻需要张开嘴，舌头进行接触。科学家宣布，要想达到减肥的效果，我们并不需要疯狂接吻。每 天只需三个持续20秒的吻，就能让你达到减轻体重的目的。

　　接吻可以帮助女性放松，缓解压力。

　　内啡肽荷尔蒙是一种很好的麻醉剂。接吻越有激情，人体就会分泌越多内啡肽。一次激吻所产生的荷尔蒙达到的止痛效果比吗啡的效力高200倍。另外，接吻所产生的其他一些有趣的效果和抗生素有关 。在接吻过程中，唾液会自动产生抗生素，这同样也能产生麻醉效果，让你忘记伤痛。

　　  接吻有助于减肥吗的问题，看过上面的介绍后大家心里就应该有底了吧。肥胖的情况出现后，要根据自己的实际情况来选择合适的方法进行减肥，另外在平常的生活中要多注意养成好的生活习惯，这样对于减肥也是非常有帮助的，还要积极的控制饮食。