为何这里变硬就开始生病

　　我们的人体已经持续发硬，人体的年青是否由肌肉僵硬水平决策。

　　请想像一下在距你100Km并列站着俩位背对着你的女性。两个人的个子、休重、头型及服饰都完全一致。

　　假如我要告诉你，这俩位女性中一位是20岁，另一位是70岁。单是凭借他们站起的身影，你可以精确分辨哪一个人更年青吗？事实上它是十分艰难的。但当两个人另外刚开始徒步时，很多人马上就能精确分辨出他们分别的年纪。

　　充分体现年纪差别的“徒步姿态”

　　这种差别源于两个人人体“柔韧度”的区别。一般来说，伴随着年龄增长，人体会持续硬底化。骨节的活动范畴越来越狭小，脂肪率降低，筋腱和肌腱等也产生硬底化，没法屈伸，行走方法顺理成章也会产生改变。

　　如上所述，我们能够发觉分辨是不是年青的关键要素之一便是“人体的柔韧度”。绵软、轻柔的人体水份充裕，看起来填满朝气蓬勃看起来十分漂亮。而肌肉僵硬的人体欠缺水份，较为干躁，要是稍一健身运动骨节如同要断裂一样，显著看起来衰退。

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