暴饮暴食后拉肚子

　　暴食暴饮是许多 人到一些特殊时期，例如在春节假期，都是出現的问题。自然，暴食暴饮不但会给人的胃里产生一定的压力，也会造成 身体出現许多 别的层面的问题，例如很多人都是在暴食暴饮以后出現腹泻的病症！下边就为大伙儿介绍一下暴食暴饮以后腹泻的饮食疗法方式！

　　1、红糖姜茶饮

　　生姜15g或炮姜6g，老红糖30g。姜粉碎或切细，添加老红糖，用沸水冲1碗温服。每天1-2次，泻止为度。己方有温中祛寒、解痛治腹泻之功，适合腹部受凉或过食生冷食物而导致大便溏泻、异味不堪入目、腹痛喜热的寒泻者。

　　2、荷兰豆山药羹

　　炒扁豆、山药各60g。清洗，放水适当，熬成羹状，加适当糖服用。每天1剂，连食数天，直到痊愈。

　　己方有健脾益气、利湿治腹泻的作用，对这些亚急性肠胃感染手术恢复期，纳少困乏、时有大便糖稀的病人有一定的医治功效。

　　3、马齿笕汤

　　准备好鲜马齿笕250g，随后将其洗干净，放进锅里边自来水煎，分多次饮服。每天1剂，连饮3～7天。

　　己方有清热祛湿、祛毒止泻功效，适合肠胃感染引发的发热、腹痛、口干、腹泻等。

　　4、苋菜汁

　　连根苋菜适当。清洗，绞取汁。每一次30Ml，每天2次，开水冲服，周期2～3天。

　　己方有抗菌祛毒、彭中理气之功，适合畏寒怕冷、口不渴、苔白腻属湿寒内热而腹痛较著、腹泻比较轻的急性肠炎。

　　5、草鱼羹

　　荜茇10g、缩白蔻10g、茯苓10g、大鲫鱼1000g、蒜头2头、胡椒粉10g、葱、食用盐、生抽、酸辣椒、菜籽油各适当。将草鱼去鳞、鳃和内脏器官，清洗，在草鱼腹腔。

　　装进茯苓、缩白蔻、荜茇、蒜头、胡椒粉、酸辣椒、葱、食用盐、生抽预留。在锅内放进菜籽油煮沸，将草鱼放进锅内煎熟，再添加水适当，烧煮成羹既成。空肚食之。

　　己方有醒脾养胃之功，适用脾胃虚弱之肠功能紊乱、漫性痢疾等症。