眼睛视力0.5上下大概是100度上下，实际几度还需要到正规的医院开展检验。这归属于轻中度近视，需要配戴眼镜多方面纠正，平常日常生活之中还要留意用眼卫生，尤其是针对学员而言，要防止双眼劳累过度，平常在饮食搭配上应当多吃一些有利于明目的食物。我们看来一下这些方面的內容。
一、眼睛视力0.5是近视几度视力0.5，假如明确是单纯性真性近视造成，近视度数可能在100度上下，针对六周岁以上以上的群体，眼睛视力原本应当能够 做到1.0以上，0.5眼睛视力是异常的，但都不一定便是近视，有可能是散光或是远视或是眼周别的影响眼睛视力的病症。例如角膜炎、白内障、青光眼、眼眸病症等造成的。如果是三周岁上下的少年儿童0.5的眼睛视力应当一切正常，而这一年龄层的小孩应该是轻微的远视情况，因此假如想明确屈光度数，還是到技术专业的医院门诊眼科医院门诊就医，一般 需要医学验光，如果是少年儿童最好是开展散瞳验光，让睫状体麻木之后才可以获得真正的屈光度数。
二、近视如何提高视力1、主要立在10米远方的一块草地。全神贯注，专心致志的凝视正前方20秒，仔细认真的调研茅草的大概构造，随后把左手掌放到双眼正前方，它是自身调研受手掌心上边的指纹识别，那样大概5秒以后，在凝视远处的绿树15秒，那样反复坐的几次，坚持不懈每日最少做一次，近视情况严重加多几次，以草地为参照它是因为草的波较为短，能够 缓解眼周的调整，释放压力肌肉。2、次之是多转目光能够 改进近视,闭上眼睛，两手手托脸，目光从左刚开始顺时针方向依照圆的运动轨迹刚开始旋转，以后依照所述方式反方向旋转，那样旋转6次上下做玩这以后，你一直在看远方的东西便会觉得清楚，朋友双眼觉得舒适多了。3、第三便是平卧躺在床上，闭眼眼睛，用力轻轻地推拿坐落于眉梢下边的天应穴，以后在相对的推拿鼻根处双眼里侧的晴明穴，最终在哪自身的四白穴和太阳穴位置。在推拿的全过程时要留意幅度适度，穴道精确，技巧节奏轻快，直至觉得的身上有酸胀感的情况下才行。
