味精回奶吗
2、锅中倒进冷水适当,放进料袋,放到灶火上煮沸,改用慢火煮三十分钟,拣去料袋,添加老红糖调料即成。
二、炒麦芽肉片汤
1、麦芽糖用锅炒至淡黄。
营养成分:麦芽糖有助消化健胃消食功效,又可舒肝火而退奶,猪瘦肉营养丰富,补阴补肌,蜜益气,润肺,煲成的滋补汤不仅健脾养胃,并且可舒肝火,退奶,此汤极适合女性生完孩子,宝宝进到戒奶期食用,对孕妇因其他问题不适合用奶水哺婴者,此汤亦颇为合适,而且能降低乳腺癌造成诱因。
原材料:麦芽糖150克、生猪肉(瘦)240克、小枣30克、盐3克
作法:鸡精是一种大家在烹制的情况下较为常见的调味品,应用鸡精能够 使食材的味儿越来越更为美味。可是许多哺乳期间的女士都不清楚鸡精是否能退奶的。实际上,在一般状况下,鸡精是不容易退奶的,假如要想退奶得话,能够 吃山楂麦芽糖汤、炒麦芽肉片汤、杭州西湖银鱼羹等退奶作用较为显著的食材!
一、山楂果麦芽糖汤
营养成分:麦子有养神、益肾、除热、解渴的作用,主冶脏躁、躁热、解渴、泄痢、痈疮、创伤流血及烫伤等。薏仁米有推动基础代谢和降低肠胃压力的功效;并有芳香化湿、健脾胃、除痹、清热解毒放脓之作用。伏苓带有丰富多彩的木薯淀粉,能为身体出示能源,并带有多种营养元素和碳物质,确保身体营养成分所需成份;具备健肾涩精,健脾止泻,清热利湿健中之作用。
原材料:山楂干、伏苓、炒麦芽、薏苡、料袋、老红糖各适当
作法:
1、山楂干、伏苓、炒麦芽、薏米仁一同装进茶包袋内,扎牢。
2、将小枣清洗。
3、猪瘦肉自来水清洗抹干,切成片,添加腌制料,腌透进味。
4、将清洗的小枣,炒麦芽放进煲滚的水里,再次煲45分鐘。
5、放进生猪肉,滚至猪瘦肉烂熟。
6、以精盐调料,就可以食用。
三、杭州西湖银鱼羹
营养成分:中医学觉得,银鱼味甘、性温,归脾、肝胆经;有止咳润肺、善补脾胃、宜肺、利湿的作用;能冶疗脾胃虚寒、肺虚咳嗽、虚损诸疾。特别是在合适体质虚寒,营养成分不够,消化不良者宜食。鸡脯肉有利五脏,补亏虚,滋阴养血健胃消食、强筋骨、活血通络、调经期、止分泌物等功效。
原材料:银鱼、鸡脯肉、鸡蛋清、干淀粉、食盐、鸡精、香莱末、白胡椒粉适当
作法:
1、将银鱼清洗。
2、鸡脯肉切割成5公分长的细条。
3、将鸡蛋清、干淀粉、食盐调均匀,放进鸡丝退浆。
4、锅内加宽汤烧滚,将银鱼控干水份后放进锅内。鸡丝氽水,捞起来,放进锅内,添加食盐、鸡精,用干淀粉勾芡,撒上香莱末、白胡椒粉,浇上猪板油,倒进汤盘即成。
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