动动嘴都可以清理血管内多年毒素

　　血管遍及全身，就算是最重要的“器官”了！假如我们身上的血管出了问题，随之而来的各种动脉硬化，冠心病甚至血管瘤都很可怕，专家找了4种强有力的食物，可以帮我们清血管，改善血液循环哦！

　　

一.荞麦苦荞面、苦荞茶都很好，有开胃宽肠、消肿降火的功效。含有丰富的维他命E，钙，铁，氨基酸等多种营养成分，能降低血液中的胆固醇含量，调节血量，保持血管通畅不堵塞，对高血脂高血糖患者有很大帮助。二、青鱼

　　鱼体蛋白质含量低，脂肪含量高，富含硒、碘等微量元素，具有抗衰老和抗癌作用。其体内含有能降低胆固醇和脑溢血发生率的不饱和脂肪酸，是血管的清道夫，清除血管毒素的功效不可小觑。

　　

三、猕猴桃奇异果含有17种人体必需氨基酸、膳食纤维和维C，能清除体内有害物质，保持血液活性。血浆能防止动脉硬化，保护血管弹性，防止损伤。悄悄告诉你，猕猴桃的抗癌功效也是举世公认哦！四、蜂胶

　　作为一味中药，蜂胶对胃溃疡，口腔溃疡，都有很好的疗效。它最大的功用是防止血管氧化，保持血管壁的弹性。该制剂能软化毛细血管，提高毛细血管通透性，对预防和治疗心血管疾病有很好的效果。