健康都写在自己的脸上，不信自己看

　　中医学认为，人体内部机能的好坏，可以通过脸部来反映。男性面部出现下列症状时，可能是你的身体出现健康问题。要想尽早把这些疾病隐患扼杀在萌芽状态，不妨每天留出一点时间来观察你的脸。

　　

1、鼻尖红色或紫色鼻子尖处代表心脏，红色或紫色的鼻尖可能表示血压过高，或摄入过量盐和酒精。所以在日常饮食中，应避免摄取过多的盐分，戒烟限酒，以清淡饮食为主，有生活规律。2、黑眼圈，脸色难看

　　早晨起床时，如果发现自己面色苍白，说明肾脏负担过重。降低盐和糖的消耗，能不加糖的菜肴尽量不要加糖，以鸭煮栗子、大白菜等为食。

　　

3、耳红耳表示肾脏的状态。红或紫的耳廓表示循环不良。应该减少饮酒，少吃精致的食物，少吃糖，多锻炼，促进循环机能。4、上唇膨胀

　　可能是由于胃痉挛所致。可以多吃一些土豆，地瓜，板栗，山芋，莲藕等暖胃食物。如皮肤过于粗糙，可以试试笋干，海参，瘦肉炖汤喝。

　　

5、脸颊泛褐红色脸红是高血压的一个症状。所以，脸部有这种颜色的男性要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。