上火身上长脓包

　　日常生活之中，容易上火是一种普遍的人体反映。一旦我们出現了上火的症状，那麼便会出現肿胀和疼痛的状况。乃至有的人还出現了身上长脓包的状况。尤其是初春和秋季，由于缺乏水份和维他命，也是非常容易出現容易上火的状况。可能大伙儿并不了解容易上火也有许多不一样的种类，今日我们就来介绍一下，顺带说说如何去火。

　　容易上火的普遍种类

　　1、内火

　　分实虚二种，虚热主要表现为低烧、盗汗、闹心、口干舌燥等;实火主要表现为反复口腔溃疡、牙龈肿疼、口干舌燥、小便赤黄、心烦易怒等。

　　2、肺火

　　具体表现为干咳少痰、痰里有血、咽疼音哑、睡觉盗汗等。

　　3、胃热

　　分实虚二种，虚热主要表现为轻微咳嗽、饮食搭配量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火主要表现为上腹不适感、口干口苦口臭、大便干硬、舌苔黄厚。

　　4、肝火

　　常称一些心态非常容易兴奋的人为因素“肝火大”。实际上，一般别名“肝火大”的身体素质也有以下病症：口干口渴、口苦口臭、口臭、头痛、头昏、眼睛干涩、睡眠质量不稳定、人体炎热、舌苔发白变厚等。

　　5、肾火

　　具体表现为头晕眼花、耳聋耳鸣、发脱齿摇、睡眠质量躁动不安、五心烦热、型体削瘦、腰腿酸痛等。

　　去火食材

　　1、清热去火类如黄菊花、丝瓜、板蓝根冲剂、西红柿、春笋、绿豆、水豆腐、莴笋、荸荠、棱角、马齿笕、黄花菜等，多有抑菌消炎功效，适用各种各样实火症状。

　　2、微寒制火类如茄子、苦麻菜、厥菜、黄瓜、石螺、四季豆、小米、乌麦、兔子肉、牛蛙等，能够寒性之个性化热下火，多用以实火证。

　　3、清热利湿祛火类如东瓜、甜瓜、薏米仁、荷兰豆、麦籽、荠荠菜、哈密瓜、红小豆、鲫鱼、鹅肉、鲫鱼、草鱼、泥鳅鱼、青笋、黄豆芽、鸡内金等，适用各种各样实火症状。

　　4、占领实火类如黄连、知母、黄芩、柴胡、香蕉苹果、莴笋、土豆、白芝麻、桃仁、海蜇皮、萝卜等，适用小便短黄、大便干硬、口干口苦口臭、腹胀纳呆等症型。

　　5、散血敛血类如连藕、梨、荸荠、生地、黑木耳、鳝鱼、檽米、莲藕粉、茼蒿、玉米须、芒果、鱿鱼、竹子叶、白茅根、马齿笕等，可用以鼻衄、便血、小便带血、牙龈流血等血热妄行的状况。

　　6、辛温除热类如党参、白术茯苓、大白菜、荔技、板栗、红枣、胡桃肉、百合花、黑芝麻粉、燕窝、蜂乳、高粱米、小茴香、刀豆、介菜、大樱桃、石榴、乌梅干等，适用气虚火旺的病状。