还敢胖吗？女性肥胖不仅影响外形，还会带来这些疾病

　　对于女性来说，肥胖症除了与心血管疾病，糖尿病，高血压，脂肪肝，关节软组织损伤有关系外，还与很多妇科病有关。

　　肥胖症的影响，可能比你想象的还要严重

　　内分泌紊乱：肥胖女性易出现月经不规律，因为下丘脑垂体卵巢这个轴是调节月经的，它对体重非常敏感，你体重过轻或过重它就无法调节，月经就会不规律。在 PCOS患者中，肥胖患者占30%~60%，并且在 PCOS患者中有不同的种族和饮食习惯，肥胖的发生率也有所不同。

　　肥胖症表现为向心性肥胖症(也称为腹型肥胖症)，即使是非肥胖症的 PCOS患者也表现为血管周围自己有经期延迟现象，就会怀疑自或网膜脂肪分布比例增加。

　　肥胖症还容易影响排卵，导致不育。调查了416名21岁至40岁的女性，其中216名不育，200名不育，发现不育组的肥胖率为7.4%，高于对照组2.0%。肿瘤：肥胖妇女得恶性子宫内膜、宫颈、卵巢和乳房的几率较高。根据英国著名医学杂志《柳叶刀》公布的一项大规模流行病调查，在英国524万人口中，发现有17种癌症的发病风险与肥胖明显相关，包括子宫癌、子宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌等。也有许多研究表明在月经周期中，子宫和卵巢是唯一的，肥胖也会增加某些癌症复发和不良预后的风险。肥胖症与妇科癌症可能是由脂肪分布或性激素水平等因素有关。

　　举例来说，肥胖、高血压、糖尿病这三大因素经常与子宫内膜癌的发病有关，也被称为子宫内膜癌三联征。

　　肥胖症会使雌激素水平升高，孕激素水平降低，从而增加患子宫内膜癌的风险。女性朋友们一直在谈论关于减肥的话题，但在治标不治本的观念里，控制体重、减脂和提高健康指数，养成良好的饮食和生活习惯才是“根本”。证据充分表明，实行健康饮食和合理的身体锻炼能够显著地减少月经不调、不孕和癌症发生的风险。提示女性最好将体重控制在标准体重的10%的范围之内。从现在起，朋友们，“多嘴少腿”，要想控制体重，平时一定要保持健康的饮食习惯，不要吃太多高糖分，高热量和高脂肪的食物，还需要加强身体的锻炼，帮助脂肪消耗。