剖宫产术前术后做好这些事，让手术更顺利，产后少“受罪”

　　孕妇马上要做剖宫产术，可是第一胎没有经验，手忙脚乱怎么办？手术前剖宫产的注意事项1、术前饮食宜清淡，注意卫生，合理安排，切忌暴饮暴食。术前6-8小时禁食，4小时禁水，急症手术者应立即禁食。2、身体和精神的放松压力，焦虑，恐惧的状态会引起神经内分泌的改变，使心率加快，血压升高，造成胎儿缺血和缺氧。焦虑不安时去甲肾上腺素降低，对疼痛更敏感。3、术前日洗头、洗发、剪指甲、脱去身上所有珠宝。4、保持室内空气新鲜，注意通风，保证充足睡眠，注意保暖，防止感冒。手术后的注意事项一，姿势，动作手术后应卧位卧位6小时，在此期间家属可按摩产妇腿部。孕妇在下肢恢复知觉后，可以适当活动下肢，以防止发生下肢静脉血栓。没有特殊情况的人，6小时后可卧床休息，以防止压疮的发生，帮助恢复胃肠功能，防止下肢静脉血栓。

　　一天后拔除导尿管后应尽早下床自行排尿(4-6小时)，适当下床活动。术后早期活动，对产妇恢复非常重要，不但能促进胃肠蠕动，恶露排出，而且能防止下肢静脉血栓的形成。

　　二、环境分娩后需要一个安静的休养环境，减少探视。维持室内温度22-24度，相对湿度50%-60%，每天开窗通风2次，每次30分钟，避免对流风直接吹到母子身上。休息充足，睡眠充足，可消除疲劳，促进组织修复，增强体力，有利于分泌乳汁。未出现其它并发症应尽早下床活动，每天睡眠8小时以上。三、饮食术后6小时内禁食、禁饮，6小时后可饮用，喝陈皮水有助于肠蠕动，流质饮食(如米汤、萝卜骨汤、鱼汤)。忌食糖、牛奶、豆奶等甜食及乳制品，以免因气虚，引起腹胀。肛门排出气体后可以进食半流质的食物，如面食、稀饭、蛋羹等，为了减轻腹胀，应该吃少量的食物。排便后可逐渐改变饮食习惯，进食由少逐步增加，营养丰富，富含足够的热量和水份，适当补充维他命、钙、铁。食用蔬菜和水果(如香蕉，苹果等)以免便秘。因乳腺分泌多汗，产妇应多喝营养清淡的汤类。油脂，生，冷，硬等刺激性食物不宜食用。禁止食用补血活血食品，如甜酒冲蛋、红糖、当归、荔枝、桂圆和大补食品。

　　哺乳的人要禁食退乳食品，例如韭葱，猪肝，财宝鱼。

　　四、个人卫生外阴部要注意保持清洁干燥，勤换产褥垫，阴道流血量要注意控制(如出血多或有异味应及时通知护士)，每次大小便后应立即清洗会阴部。