脂肪是蛋白质吗

　　人体脂肪一种存储动能的组织，人体内部就存有了很多的人体脂肪，而人体脂肪的总数是人体转变较大的组织，有些人人体较为胖，那是由于身体的人体脂肪组织占较为大，而有些人削瘦是由于身体人体脂肪占有率十分小。而人体脂肪导致的肥胖症对身心健康影响十分不好。下边就讨论一下人体脂肪是蛋白吗？

　　1.构成原素不一样。

　　蛋白是由C（碳）H（氢）O（氧）N（氮）构成，一般蛋白可能还会继续带有P（磷）S（硫）Fe（铁）Zn（锌）Cu（铜）B（硼）Mn(锰)、I（碘）Mo（钼）等。

　　人体脂肪是由C（碳）H（氢）O（氧）构成。

　　2.生理作用不一样。

　　蛋白的生理作用有：结构人的身体，构造物质，媒介的运送，抗原的免疫力，生长激素的调整，酶的催化反应，能源物质。

　　人体脂肪的生理作用有：储能物质，为人体隔热保温，撞击时起调节作用。

　　3.食材来源于不一样。

　　高蛋白的食物来源于：奶、蛋、鱼，猪瘦肉、豆类食品产品等。

　　人体脂肪食材来源于：动物油、鲜奶油、鸡蛋黄、食用油、白芝麻、豆类食品和硬豆类蔬菜等食材中带有较多的人体脂肪。

　　常见问题：

　　蛋白是身体必不可少的营养元素，在生活起居中需要重视高高蛋白的食物的摄取。高蛋白的食材，一类是奶、畜禽肉、禽产品、蛋类食品、鱼、虾等动物蛋白的；另一类是大豆、大青豌豆和黑豆等豆类食品，白芝麻、葵瓜子、核桃仁、 甜杏仁、松籽等干果类的大豆蛋白。因为小动物蛋白所含碳水化合物的类型和占比较人体工学需要，因此 畜类蛋白比天然植物蛋白营养成分高。

　　高脂食品就是指含人体脂肪量高的食材。主要表现为油的成份便是各种各样饱和状态和不饱和脂肪，例如含油率高和煎炸过的食材，绿色植物中的核桃仁、白芝麻、花生仁，煎炸食品、白肉、动物内脏、鲜奶油产品等。

　　长期性服用高脂“废弃物食品”可能引起多种多样慢性疾病，假如想控制身体的人体脂肪不至于过多，能够运用一些具备降血脂功效的食材，“吃”掉身体人体脂肪。