医生提醒，中老年子宫肌瘤，多是3种原因，注意4种不良饮食习惯

　　子宫肌瘤是中老年人女士，泌尿系统较为普遍的一种良好肿瘤。一般状况下，多无显著病症，极少数可主要表现为阴道内非经期出血、腹部肿块及疼痛等。大部分人，在右手掌根处中间地区，还会继续随着有突起的边沿清晰的小白点。临床医学上，子宫肌瘤的病发，多与雌性激素的出现异常刺激性相关。中医学觉得，子宫肌瘤的造成，多与肝气郁结、血淤和湿痰等要素相关。

　　中医学觉得，肝主疏泄，调整气轮的运作。长期性情绪不舒，心情郁闷，气便会堵在人体里出不来，气轮运作不畅，郁积时间一长，出現胸胁乳房胀疼，少腹胀痛等。

　　气行则血液循环，气郁则血行不畅、血液循环阻碍，渐渐地便会产生血淤、硬块，进而造成 月经不调，经痛等。

　　长期性肝郁气滞，郁而化火，肝火旺，必定会“木旺乘脾土”，造成 脾胃虚寒，肝脾不调，主要表现为恶心想吐，呕吐，反胃酸，胃烧心，打嗝儿，脘腹胀满等。

　　脾胃虚寒，水湿新陈代谢紊乱，这种新陈代谢不出的体内湿气便会渐渐地变为湿痰，这种湿痰与气郁交阻，气血瘀滞加剧，时间一长便会产生硬块，沉积于孑宫则产生孑宫肿瘤。淤血阻落，血不归经，出現阴道内非经期出血等。

　　身患子宫肌瘤的女士，饮食搭配上应留意下列4不适合。

　　1、不适合进食忽冷忽热：胃肠作用欠佳的女士，经前和生理期应禁吃生冷食物寒性食品，如冷食、凉拌菜、梨、冰镇西瓜等，以防寒凝血瘀而使经痛加剧。

　　2、不应多食酸：酸碱性食品有收敛性固涩功效，使血液涩滞，不利月经的流畅和排出来，因而经痛者应尽量减少在生理期吃酸性水果。如草莓苗、大樱桃、酸枣、青柠檬等。

　　3、不适合吃辛辣食物含有刺激性的食物：一部分经痛女士，原本经量偏多，再吃辛辣食物湿热、刺激强的食品，便会加剧盆腔充血、发炎，或导致孑宫肌肉过多收拢，而使经痛加剧。除此之外，辛辣食物等含有刺激性的食物，也有可能造成 内分泌失衡。

　　4、不适合乱吃养生食材：非常是一些性热、凝顽强和含生长激素成份的滋补血气之品，如龙眼肉、大枣、阿胶糕、蜂皇浆、蜂胶胶囊及海鲜产品等。这种养生食材非常容易造成身体的雌性激素提高，引起或加剧子宫肌瘤。

　　最终需要注重一下，女性朋友要定期开展妇科调查和B超查验，便于初期发觉，早期治疗妇科病。当发觉身患子宫肌瘤时，还应立即搞好避孕措施等。