保护眼睛的保健品

　　如今大家都较为留意对身心健康的关心，尤其是在饮食搭配层面会留意多吃一些对身心健康有协助的食材，也有一些人觉得吃一些保健产品接到的实际效果会更好一些，便会挑选选购一些保健产品服用，自然在销售市场上保健产品的类型也许多 ，在其中对双眼好的保健产品就可以依照不一样的年龄层开展挑选。

　　1、成人(眼疲劳、眼干眼涩、眼酸眼涨及其眼睛视力下降)

　　成人因为过多用眼，非常容易造成眼疲劳、发干、眼酸眼睛痛等病症，从而造成视物模糊乃至眼睛视力下降。因此成人主要是根据缓解眼睛疲劳、眼酸眼涨，来做到保护眼睛的目地。营养成分层面关键有蓝莓、叶黄素、β-胡罗卜素等营养成分剂。蓝莓可推动眼部血液循环系统，合理缓解眼睛疲劳、眼酸眼睛痛，避免 眼睛视力下降;叶黄素可降低光源对双眼的损害，协助保护视力，避免 眼睛视力下降;β-胡罗卜素有利于防止和缓解眼疲劳、干眼症，协助保护眼睛。一般建议挑选蓝莓，若能配搭叶黄素实际效果更优。

　　2、少年儿童青少年儿童(近视)

　　少年儿童青少年儿童阶段是双眼眼睛视力下降更快的环节，这主要是因为少年儿童青少年儿童眼睛视力并未定形，再再加一些欠佳的眼睛疲劳习惯性，造成小孩的眼睛视力下降迅速。少年儿童青少年儿童的保护视力保健产品关键有鳕鱼肝油、蓝莓等。在其中鳕鱼肝油有利于减轻眼干眼涩和疲惫，具有保护眼睛，避免 眼睛视力下降的功效;蓝莓可推动眼部血液循环系统，缓解眼睛疲劳，从而避免 眼睛视力下降。一般建议12岁下列的少年儿童挑选鳕鱼肝油，青少年儿童还能够配搭蓝莓。

　　3、老人(视物模糊、眼睛视力下降、白内障等)

　　老人主要是因为双眼慢慢脆化，从而非常容易出現视力下降、眼睛视力下降、白内障、老年人黄斑变性等病症。因此老人保护视力主要是减缓双眼衰退，建议挑选叶黄素来保护视力。叶黄素可减缓双眼的脆化和避免 变病，有利于避免 老人眼睛视力下降，防止白内障、黄斑病的产生。