苦丁茶清热解毒，但4类人一定不能喝！看看有没有你

　　现在有很多人感觉容易上火的情况下都是泡一壶苦丁茶，感觉苦丁茶能下火清热解毒。也有许多 人，感觉苦丁茶的香气和苦味很对胃口，经常以茶代水。那这类个人行为又对吗呢?苦丁茶能否下火?苦丁茶是不是合适替代水平时食用?哪些人又合适喝苦丁茶?

　　从中医学的草本古书记述，苦丁茶有驱走风寒风热、保持清醒首领、清除渴不欲的作用，能够 作为医治头痛、牙痛、眼赤、痢疾等病症，医治成效显著。

　　而当代药理学科学研究有数据信息证实，苦丁茶中不但带有身体必不可少的多种多样碳水化合物、维他命及锌、锰、铷等营养元素，还具备降低血脂、提升冠脉血容量、改进心脏血供、抗主动脉粥样硬化等功效，对心脑血管病症病人的头昏、胸闷气短、困乏、失眠等病症均有不错的预防功效。

　　另外，苦丁茶茶褐色绿润，匀称，汤色清绿光亮，口味有点苦爽滑，通道回甜。一壶茶后，不但消乏止渴，还心旷神怡。在公园共饮，在树底下歇息，在晨间健身运动，老大爷老太太就爱在茶壶里泡上一壶，以便随时随地食用。可是，苦丁茶在一些状况下，反倒对身体不好。茶好，还要因时制宜，喝对情况下。

　　冬天、春天是流行性感冒(流感)的多发时节，针对患了风寒感冒的人，假如病症是畏寒无汗、鼻流清涕，可以吃些湿热的食材，如姜片、荆芥等，去除身体的凉气。假如此刻另外喝苦丁茶，会阻拦寒症散发，从而影响医治全过程，不利身体恢复。

　　有的人，经常觉得手和脚不温，畏冷，这种是体质虚寒的人。建议平常能够 多吃羊肉、羊肉等温性食物，能够 温阳散寒。可是，假如常常喝寒凉的苦丁茶，便会损害身体气血，不利阴虚内热病症的改进，乃至比较严重的会出現腹痛、腹泻等中阳亏虚的病症。

　　慢性肠胃炎病人，在中医学的视角上，多多少少存有脾胃虚弱，假如生活起居中腹部着凉或是吃完生冷食物寒性的食材，便会非常容易出現腹痛、腹泻等不适感，另外需要留意，苦丁茶会加剧这种病症。此外，婴儿肠胃作用并未完善，不适合食用苦丁茶，不然非常容易造成消化不良、腹部冷痛、食少便溏等病症。

　　也有便是生理期女士和刚刚生小宝宝的孕妇，也不宜食用。女人月经期内，人体处在失血过多情况，机体免疫力下降，假如这时候食用寒凉的苦丁茶，非常容易造成血气受凉而郁滞、月经排出来不畅，引起经痛，比较严重的乃至可导致月经不调。常常经痛的女士，即便并不是在生理期，也最好是少喝苦丁茶。刚刚生小宝宝的孕妇体质虚弱，尽可能多吃一些清补性的食材。苦丁茶属寒，会增加生完孩子孑宫的修复時间，情况严重还会继续伤到肠胃，进而引起今后偷欢久治不愈的畏冷、脘腹冷痛等。