华发早生，多因肝肾气血不足

　　老年人白头发一般被觉得是当然生理现象，但许多 年青人也早生华发。

　　白头发产生的原因是毛根处的灰黑色体细胞终止造成黑色素小体。而许多 要素都可以导致黑色素产生和新陈代谢等阻碍，不一定仅仅衰退要素。白头发早生和基因遗传、营养成分、自然环境及其欠佳生活习惯、心态等要素都是有关联。从中医基础理论而言，“肾藏精，其华在发，肾精衰，发掉下来，发早白”“心脾血闲暇”;“肝藏血”，精气同宗且互相转换，因此 头发的生长的优劣与肾脏和血气有立即关联。

　　中医学觉得，白头发的生长发育部位也体现身体五脏六腑的身心健康情况，有目的性的调养可能会更有实际效果。

　　额头白头发 额头归属于阳明，阳明关键跟肠胃相关。阳明脉主血气，阳明衰，发皮肤变白，事实上是肠胃作用刚开始降低了。因而，调养好肠胃对预防额头白头发有协助。

　　两鬓白发两鬓即耳旁的位置，归属于少阳，少阳关键与胆相关。胆肝互为表里，故两鬓生白头发与肝也是有关联。中医学根据疏肝利胆可预防两鬓白发。除此之外，肝主藏血，血气同宗，改进两鬓白发还需要适度补气补血。

　　头上、后脑勺白头发头上是督脉、膀胱经所经处，任督二脉与肾关联最紧密。中医学觉得，督脉主一身之气血，任脉主一身之阴之气，肾为原阴原阳之宅，因此 头上、后脑勺长白发多因为肾精不足，理应滋补肾精。

　　医治“华发早生”，需要强肾脏，补气补血。能用人参养荣汤合六味地黄丸，加首乌、霪羊霍、五加皮等医治。《本草易读》一书中谢提及：黑芝麻粉九蒸晒，枣猪肉丸服，白头发令黑。就是把黑芝麻粉蒸后以后晒，反复九次，再与乌枣肉混和，做成丸剂服食，会让白发变黑，但功效择人的身体素质而异。

　　除此之外，常见木梳梳头发或用手、手指头搓揉头发，可通畅经络，调节血气，改进头部营养成分供应，提高黑素细胞特异性及毛线球黑素细胞总数，避免 头发白。维持积极主动积极的心态，恰当应对工作压力，防止过强的精神刺激性，针对避免 早生白头发也很重要。