有5种情况下不宜洗澡，你都知道吗？

　　冼澡可以让大家放松身心，释放压力，总而言之是益处多多。可是冼澡也是有忌讳，洗得对才可以保持健康。什么状况下不可以冼澡呢?一起来掌握掌握吧!

　　1. 喝醉酒不适合冼澡

　　饮酒以后，人体血管会扩大，心率会加速。冼澡的开水也会使皮肤提温，推动血液循环系统，提升血容量进而软化血管、及其加速心跳频率。这类巨变会致人体无法融入，比较严重可能会造成心脏病乃至爆血管。

　　喝醉冼澡也有可能会负伤，由于站不住或观念不保持清醒时可能会碰伤自身，普遍的负伤位置是头部和腰部。

　　2. 餐后不适合马上冼澡

　　进餐后，为考虑身体消化吸收食材的需要，身体供应内脏器官的血液会增加。假如立刻冼澡得话，开水会使全身皮肤的毛细管扩大，让血液商品流通到四肢及人体表层，胃及肠胃的血容量便会相对降低，进而令胃肠的消化吸收作用变弱。假如确实只有在吃饭后洗澡得话，最好是在一至两个小时后才去洗。

　　3. 空肚时不适合冼澡

　　空肚时，身体的血糖水平会减少。好似上文常说，这时若用开水冼澡得话，流入皮肤组织的血液会提升，造成供应头部的血液量少，非常容易产生头昏，乃至由于血糖值过低而晕倒的状况。尤其是糖尿病人、老人、体质虚弱或血压稍低的人都务必非常当心。

　　4. 发热时不适合冼澡

　　人体发烧时候烧耗大量动能。人体体温每上升一度，基础代谢(BMR)便会提升10%上下，再加发烧患者的人体较孱弱，冼澡就更非常容易造成出现意外的产生。

　　爱干净的患者能够 躺在床上用温开水擦洗人体，既能清理皮肤又可以减温。

　　5. 运动后不适合立刻冼澡

　　运动后马上冼澡会造成流入肌肉和皮肤的血液提升，别的人体器官供血条不够，另外，运动后吸气还未稳定，然后就进淋浴室，在气体不商品流通的状况下，人的大脑非常容易氧气不足，可能出現头晕目眩、浑身无力等病症，情况严重还可造成血压降低，体力透支休克和昏厥。权威专家建议：运动后最好是歇息30～45分鐘再冼澡，温开水淋浴在5～10分钟内进行，温度以36～39℃为好，非常是身体素质较差的人更应留意温度。