女性想变美，常吃3种水果，排毒养颜、淡纹抗衰，好处多多

　　女士想变漂亮，常吃3种水果，美容养颜、淡纹抗衰老，益处多多

　　水蜜桃

　　水蜜桃含有多种多样对身体有利的物质，是十分身心健康的新鲜水果，带有丰富多彩的抗氧化性物质，能抵抗体细胞内的氧自由基，防止肌肤老化，提高皮肤抵抗能力，防止衰退。还带有丰富多彩的阿拉伯胶，这种物质在肠胃里能协助维持水份，提高肠道蠕动，进而具有防止便秘的功效。吃水蜜桃针对女士而言不但能够调理气血，还能够减轻女人月经期内出現的肚子痛病症，此外针对女性生理期时的腰痛也是有医治作用。能让人造成饱腹感，推动肠胃蠕动，促进消化，进而能够协助瘦身减肥。

　　红提

　　红提是很普遍的一种新鲜水果，它的味儿香甜爽口，营养丰富，含的黄酮素是一种超强力抗氧剂，可延缓衰老，并可消除身体氧自由基。带有很多胡罗卜素，有利于保持皮肤细胞组织一切正常功能，刺激性皮肤基础代谢，维持皮肤盈润鲜嫩。带有一种防癌营养元素，能够避免 身心健康细胞癌变，阻拦癌细胞转移。带有多种多样抑菌消炎及其多种多样抗癌防癌的成分，这种能够合理减少人体感染病症的工作能力。

　　青苹果

　　青苹果是苹果的一种，营养元素多，有丰富多彩的柠檬酸，能够有非常好的推动肠胃蠕动的功效，针对推动排便顺畅而言有一定的健康保健的功效。带有的水杨酸还能加速人体内人体脂肪的溶解与新陈代谢，因此 大家多吃青苹果不仅能防止肥胖症还能具有一定的减肥瘦身功效。还能合理的调理脾胃的功效，针对身心健康有益处，补充丰富多彩的营养元素。带有丰富多彩的维他命，绿色植物活性多肽具备较为强的抗氧化性作用可以缓解皮肤衰退，令皮肤颇具延展性和光泽度。

　　你喜欢吃吗?