经常吃这5类食物等于吃毒药，对身体危害很大！有你爱吃的吗？

　　有关食物中毒，就算是自身沒有经历过，也看到过他人或是听闻过他人因食物中毒到医院的，无论是根据哪些方法导致的食物中毒，大多数都和食材自身带有内毒素有关系，下边就一起看一下日常生活什么食物是内置内毒素的。

　　内置内毒素的食材1：苦杏仁

　　很多人吃了杏都是把杏核破开，吃里边的甜杏仁，有些人吃出去的是大杏仁，这类甜杏仁是无毒性的，但如果吃出去的是苦杏仁就单讲过，由于苦杏仁之中带有一种物质苦杏仁苷。

　　在现代科学上这类物质具备一定水平上的抗肿瘤功效，吃完是有益处的，而平常我们自己在家服用呕心沥血仁，那样非常容易会出現食物中毒的状况，苦杏仁的表皮和胎芽一部分全是有有毒物质氢氰酸。

　　因此 ，有苦味的甜杏仁就不要吃完，防止出现中毒了，或是在医师叮嘱的状况下服用。

　　内置内毒素的食材2：发芽的土豆

　　假如马铃薯放久了，广泛出現的状况便是会出芽，很多人针对那样的马铃薯全是把有芽的地区削掉再次吃，但实际上那样的作法，对我们的人体是沒有益处的。

　　由于，发芽的土豆自身会造成有毒物质龙葵碱，吃完那样的马铃薯，便会产生食物中毒，即便是历经高溫解决，也杀不掉，因此 ，還是千万别吃完。

　　内置内毒素的食材3：新鮮的金针菜

　　新鮮的金针菜自身是沒有内毒素的，但进到我们身体的胃肠以后，便会造成有毒物质秋水仙碱片，假如平常炒着吃，并不会把这类物质去祛除，好在的是秋水仙碱片有一个缺点，便是可以溶解水。

　　因此 ，在日常生活中我们吃新鮮的金针菜时，最先要用开水焯一下再服用，那样就可以大幅度降低秋水仙碱片的毒副作用了。

　　内置内毒素的食材4：未煮开的肉

　　未历经煮开的肉，大伙儿一定要注意了，那样的肉吃完以后非常容易感染裂头蚴，或是是被环境污染上肉毒梭菌，可出現中毒了的状况，因此 ，以便安全性考虑到，還是吃煮熟了的肉吧。

　　内置内毒素的食材5：腌渍的食品

　　腌渍的食品，不但便捷简易，吃起來也很美味，可是这种食品中广泛会出現亚硝酸钠，有一些店家以便增加食品的保存期还会继续应用这类物质。

　　大家都了解，亚硝酸钠对身体不好，因此 ，外边散的腌制食品還是少吃为好，以防摄取亚硝酸钠的成分超标准，对人体导致损害。