晚上当零食吃3个，皱纹没了，还吓跑癌症，早知早受益

　　夜里当零食吃3个，皱褶没有了，还吓退癌症，早知如此早获益

　　1、红提

　　红提中带有丰富多彩的葡萄糖及多种营养元素，对保护肝脏、缓解肝腹水和腿脚浮肿的实际效果比较突出，还能提升血液人体白蛋白，减少转氨酶。红提中的葡萄糖、柠檬酸、碳水化合物、维他命对脑神经有激动功效，对伴随神经衰弱和疲惫的老年人肝炎病人有改进实际效果。

　　2、软籽弥猴桃

　　软籽弥猴桃，是弥猴之中最“顶级”的一个种类。这一种类的弥猴桃，果实口味非常的好，营养成分也很高，比一般弥猴桃高于10倍不止。

　　3、人心果

　　人心果带有很多的硒元素，硒元素是一种很强的防癌成份，能避免 一切正常体细胞产生病变，抑止肿瘤细胞生长发育外扩散，进而有抗癌防癌的功效。人心果每100克水果的含钙达910mg，是番茄含钙的114倍。钙能保持身体血钾均衡，避免 因为钙的缺失而造成的骨质疏松、骨质增生、老年痴呆症、动脉硬化等症状。