睡觉时出现3个信号代表你的胃不好，学会3招，养好胃不难
来源：好再见网 2018-05-05 12:25:51
睡眠质量问题关联到我们的胃肠，《黄帝内经》强调，“胃不和则卧不安”，是说胃的生理作用混乱、不融洽，或出現生理性的阻碍，会造成睡眠质量失衡，情况严重发展趋势为失眠。假如你入睡有这3种状况出現得话，那很可能就是你的人体出現问题了!
1、入睡难、易入睡困难
这种人一般伴随口臭、泛酸、上腹胀闷不适感，或兼具恶心干呕、没胃口、排便没有规律性等问题。
2、难入睡
人体困重，出黏汗，消化不良人体困重感，汗很少而黏难以入睡。
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