腰肌扭伤的症状
我们都了解人椎间盘的位置是非常敏感的，因此非常容易便会得一些椎间盘层面的病症，并且一些情况下由于一些姿势不适当，也可能会造成腰椎间盘扭到，腰椎间盘扭到以后就等于我们的肌肉拉伤，这个时候是需要一定的時间涵养的，如果不积极主动涵养很可能会导致比较严重的并发症，那麼腰椎间盘扭到有什么症状呢?
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腰部肌肉、肌肉筋膜、肌腱等软组织因外力，产生忽然的过多牵涉，超出了一切正常的生理学负载，所造成部分亚急性损害。常因担挑吊物;或传输吊物时，腰部忽然闪伤;或低头搬取吊物，忽然挺直，肌肉产生筋挛等所造成，一般均有显著的创伤。
具体表现，重则疼痛强烈，立即不可以动，轻则可活动，但歇息后或隔日早上起床疼痛加重，乃至不可以醒来，查验时由此可见腰肌痉挛，重则硬如板块，翻盘艰难。一侧腰椎间盘扭到，可造成脊柱侧凸，活动受显。一侧或两侧腰椎间盘有显著压疼，压疼点依损害位置而定。腰扭伤经常在脊柱的一侧或两侧，范畴范围广;棘上或棘间韧带损伤时，压疼点多在横突或棘间;骼腰韧带损伤时，压疼点经常在骼后上棘内内缘;腰骶韧带扭伤时，压疼点常坐落于腰骶交汇处。扭到情况严重，疼痛可沿肌肉向两侧或一侧下肢放射性。但一般只到腘平面图才行，多在大腿根部后两侧或前两侧，非常少放射性至小腿肚与脚部。
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(1)歇息伤后前期宜平卧于有软垫的木板床短期内歇息，腰部垫一薄枕便于释放压力腰椎间盘;还可以与俯卧位更替，防止负伤组织再受牵涉，便于修补。轻微扭到歇息2～3天，较重扭到需歇息1周上下。
(2)推拿伤后就可以开展按摩穴位。取人群中、扭到、肾俞穴、大肠俞、委中等穴，技巧抗压强度应以患者有极强的酸软胀感为宜。
(3)别的治疗法如外贴舒经止痛膏健康养生.骨魅力，口服舒经止疼药，罐子治疗法、针灸疗法、部分注射强的松龙、针灸理疗等，均有不错的功效。
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