马齿笕泡脚的功效
马齿笕是日常生活十分普遍的一种野果，这类野果不但被用于作为中药材，还被用于作为蔬菜水果，由于马齿笕尽管看上去不值一提，但它里边带有的动能原素是非常多的，针对在夏季经常上火的人而言，就可以吃一点马齿笕用于祛火清热解毒，在野外的情况下负伤，它还能具有活血的实际效果，那麼马齿笕热水泡脚有什么功效呢?
马齿笕是一种古书上早有记述的对人类有奉献的天然的佳蔬。除前边常说的可做为中药材外，還是一种含有有蛋白、人体脂肪、糖、膳食纤维及钙、磷、铁等多种多样营养元素的食物。夏秋季期内收集马齿笕嫩幼汁多的茎，去除根须，清洗后用开水煮开，再用盐渍一下，凉开水清洗，挤干水份就可以。马齿笕可拌凉菜，能用丝袜高跟鞋烹炒，也可以用蛋、丝袜高跟鞋制成汤羹服用，美味爽口，脆润细嫩，是极具山间特点口味的当季蔬菜。
减轻皮肤溃疡
皮肤溃疡是创伤微生物菌种感染造成创伤不痊愈，出現破溃的状况，针对轻度的细菌感染溃疡，可以用马齿笕熬水以后热水泡脚减轻，由于马齿笕具备除菌的功效，另外含有维生素D,能够 提高表皮细胞的抵抗能力，使表皮细胞作用修复，减轻皮肤溃疡不适感。
抑菌消炎
马齿笕带有丰富多彩的柠檬酸、黄酮、三萜类化合物、甾体类化合物和黄酮类化合物、多糖类化合物，具备较强的除菌抗感染的功效，针对脚底有细菌感染发痒、湿疹等状况，可以用马齿笕热水泡脚来减轻
预防臭脚
马齿笕中成分许多，具备很强的除菌抗病毒治疗的功效，针对足部湿冷，导致病菌滋长，另外病菌溶解皮脂腺代谢的植物油脂成份，造成不适感味儿的状况，可以用马齿笕热水泡脚减轻臭脚问题。
减轻脚裂
冬天天气干燥，皮肤外皮水蒸汽损害较多，一些人平常不留意的群体便会出現脚裂的状况，而马齿笕中带有的丰富多彩的维生素D，能够 提高足部皮肤细胞的抵抗能力，具备降低角质层薄薄厚的功效，提高皮肤柔韧度，因而能够 减轻脚裂。另外马齿笕中还带有丰富多彩的胶原蛋白质等成份，能够 在皮肤表面产生一层保护层厚度，能够 锁定水份、滋养皮肤，避免 脚裂。
马齿笕熬小水泡脚如何做
1、将100克新鮮马齿笕清理干净，除去枯黄和老茎。
2、将马齿笕放进2升冷水中，烧开以后再煮5到10分钟上下。
3、将马齿笕拿出来，兑入适当冷水，将脚放下去侵泡20分钟上下。
4、随后将马齿笕用多功能料理机弄成面糊糊，在脚底磨擦十多分钟。
5、将脚底的马齿笕清理干净就可以。
本文标签：
