夏季养胃这些禁忌牢记，远离胃病健康护好胃！

　　胃不好吃什么养胃，夏季天气炎热，人们的饮食常常存在不当，是胃病、胃痛的高发时期，但是如果大家做好养生措施，夏季也是养胃的最佳时期。专家总结了夏季养胃的禁忌，大家牢记后并避免，才能呵护好胃。

　　养护胃部绝不是一朝一夕的功夫。需根据季节调整养胃饮食，多了解夏季养胃路上的红绿灯，才能达到理想的治疗效果。以下夏季养胃这10大禁忌一定要记住了。

　　一、精神紧张

　　一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍，胃粘膜保护层受损，造成自我消化，形成溃疡。长期抑郁、焦虑或精神创伤后，易患溃疡病。

　　除此之外，“脾气不好”的不同表现还会引发身体的其他疾病，比如好激动、易发火可能就会引发高血压;强烈遏止内心情感可能会引发癌症……

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