判断自己是阳虚还是阴虚,观看身体四个地方即可
来源:好再见网 2017-03-12 16:16:29
经常听父母长辈说人身体不好,就是身子虚弱,也就是常说的身子虚。身子虚是中医的说法,根据中医的理论,身子虚也分阳虚和阴虚,如果盲目进补,不但可能没效果,身体依然虚弱,还可能适得其反。下面专家就给大家介绍几个小技巧,帮助大家简单判断!
古语有,阳即火,阴即水的说法。通常说的虚就是身子弱的意思,所以火弱就是阳虚(水盛),水弱就是阴虚(火盛)。
接下来是小口诀一段:
一观舌相:阴虚者,舌质偏红,舌形瘦,苔少;阳虚者,舌质淡嫩,舌形胖。
二观面色:阴虚者,常见颧红;阳虚者,面色晄白。
三观精神:阴虚者,潮热心烦;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,疲惫。
四观病痛:阴虚者,腰膝酸软;阳虚者,腰膝冷痛。
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