偏食严重影响大脑？几种坏习惯让男人越来越笨

　　脑健康是现在人们越来越关注的话题之一，而大脑作为整个人体的灵魂中枢，处理着包括思想、情感、行为、行动等日常工作。因此，大脑是否健康的问题不容忽视。现在让我们来看看哪些不良习惯容易让人大脑变笨吧！

　　一、 持久疲劳

　　大脑虽有巨大潜能，但亦有一定限度，不能无休止地消耗。人长期搞疲劳战，晚上不休息，很容易导致大脑疲乏，功能减退，出现失眠多梦、血压波动，甚至猝死。

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