有人跑脚获健康有人泡脚遭截肢，区别竟在这！

　　民间有说法：热水泡脚，赛吃人参；富人吃补药，穷人就泡脚。很多人都喜欢泡脚，包括小九自己和家人。哪怕不看重其养生功能，在忙完一天后用热水泡一泡，那种暖融融的舒服感也是非常享受的。

　　不过，对有些人来说，泡脚不仅不能起到改善健康的功效，反而会成为一道催命符。这种悲剧每年都在循环发生——

　　首先，泡脚为什么很舒服？

　　我们先讲讲关于人体下肢血管的知识。

　　动脉中的血液从心脏出发，下达腿脚，富含营养和氧分。经过毛细血管，血液带着代谢产物（垃圾）通过静脉血液，回流到心脏。血管在腿上的分布犹如分杈的树枝，遍布肌肉、皮肤。

　　如果动脉扩张，有营养的动脉血流量就增加；如果静脉扩张，携带垃圾的静脉血就淤滞。

　　泡脚的时候，由于水的温热作用，致使足部的局部温度增加，导致动脉扩张，尤其是皮肤血管——“活血化瘀”的说法大致来源于此。

　　有人做过测试，一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。

　　而祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经（脾、肝、肾）始，踝部以下有66个穴位。在中医看来，热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效。

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