晚睡竟引发16种疾病，你还敢熬夜吗？

　　对于现在的年轻人来说，晚睡成为了一种时尚，白天忙工作，晚上忙聚会、忙聊天、忙追剧……一天24小时，你的睡眠时间还有多久？或许你会说，大好青春怎么能够浪费在睡觉上面呢！我要趁着现在年轻，多玩，多享受，只有这样才会荒废时光。话虽如此，但你可曾想到，你这样是在消耗你自己的生命力？是在伤害你的身体呢？

　　除了喜欢熬夜的年轻人外，还有一部分人睡眠不足主要是来自生活和工作的压力。长时间下来，很容易对身体造成极大的伤害。那么，“睡太晚”会诱发哪些疾病？

　　1、脾气暴躁：关于这一点，相信很多人都有所体会，偶尔一天休息不好，第二脾气就会变得相当暴躁。

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