古老强肾秘法学会了，一辈子补肾虚！

　　很多网友咨询：有没有不用吃药就可补肾、强肾的方法呢？因为他们不太喜欢吃药，为满足这部分网友的要求，今天，专家特向这些网友分享两种不用吃药就可补肾的古典强肾秘法，这两种古老的强肾秘法，不但效果不凡，而且操作简单，一学就会，只要经常坚持，就能让你一辈子肾不虚。那么，这两种古老的强肾秘法究竟是什么呢？

　　一、强肾古法：“鸣天鼓”

　　“鸣天鼓”是中国流传千年的古老强肾按摩法。道医学认为，肾开窍于耳，肾气足则听觉灵敏；耳通于脑，脑为髓之海，髓海赖肾的精气化生和濡养，肾虚则髓海不足，就易致头晕、耳鸣。鸣天鼓则通过掩耳和叩击对耳产生刺激，因此，达到调补肾元、 强本固肾的功效。经常做鸣天鼓，对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状也有一定的预防和康复作用。“鸣天鼓”操作方法如下：

　　123456下一页