冬季常吃这个”根“，心血管疾病找不上你

　　现在这个季节，室内外的温差进一步加大。要提醒大家：注意预防心血管疾病。今天为大家推荐的这个“根”，它被称为“平价人参”，此“根”名为山药。

　　铁棍山药

　　山药，虽然貌不惊人，但因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的“补”品。

　　山药适合患有心血管疾病的中老年人来食补，如果作为部分主食长期食用，则更能起到令人意想不到的功效。

　　123456下一页