男人远离过劳死只需简单的五招！

　　现在生活、工作、各方面压力都很大，特别是男性朋友更是经常加班熬夜，过度的疲劳。这对身体健康的伤害是很大的，在生活中多过一些保护，缓解过度疲劳对健康负责。

　　喝健康的水

　　有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里停用一夜的“死水”(可能含有大量的军团杆菌)、隔夜茶等。

　　早晨赖床5分钟

　　早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床―――侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至造成意外死亡。

　　123下一页