上班族背部弯曲纠正一招最管用!
来源:好再见网 2016-10-27 16:00:37
少时,父母为了让我们端正坐姿,经常告诫我们说:你要是成了驼背,一辈子都娶不到媳妇(嫁不出去)。现如今,结婚的问题似乎已经解决了,那么,在日常办公的时候,瘫软在办公桌前的你,是否注意到日渐弯曲的背部,已经逐渐侵蚀掉你那原本挺直的脊椎呢?
如果长时间的缩成一团,身体得不到足够的舒展,看着这样的身姿,很容易让人联想到“虾米”。那么如何修正这一问题呢?现在给大家介绍一个动作,经常练习,不仅能够起到伸展胸和腰、锻炼背部肌肉的作用,而且对于纠正“弯腰驼背”非常有效。
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