男人小便后一件事竟是除百病的良方！

　　排尿是人的正常行为，也是一种排除废物的方法，另一方面，它也是一个养生的好时机。对男人来说，小便后最好做这些事。

　　尿液是健康“晴雨表”

　　尿液排出的是垃圾，同时，它也是健康的“晴雨表”。

　　正常的尿液有三个指标：

　　尿液颜色：淡黄透亮，无沉淀、浑浊的现象。但是如果你今天喝水多，尿液可能像白开水一样，是无色的；喝水少、出汗多的时候，尿液就可能会呈啤酒似的黄色，这些情况都是正常的。

　　排尿频率：每天不应超过8次。白天7次，晚上1次，这是最佳比例。但也会依个人喝水量的不同而有所区别。 不过，夜尿不宜超过2次。

　　尿量：每天正常尿量是1500毫升。但因饮水量的不同，尿量也会有所差异，只要范围在400—3000毫升都没有问题。

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