把身体这里照顾好了，治病又长寿！

　　我们的两脚并不是只有支撑点人体和行走那么简易，实际上长命的电源开关就不在被大家关心的脚底！并且，假如足部出現了出现异常病症，也暗示着了人体出現了问题。因此 ，在家里自己做个“足浴”但是看病又长命哦。

　　病症1：脚发麻

　　一般我们蹲下时间长会导致脚发麻，乃至会迈不动脚，可是有些人就算仅仅躺在哪，足部都是忽然麻木。那这个是什么原因造成的呢?实际上脚发麻主要是足部血液循环系统遇阻造成的，足部血液里缺乏co2，因此 会导致足部神经麻木，而导致这一原因关键原因除开会是贫血外，也有可能便是人体缺少维生素C，都是造成足部血液制氧不够。

　　病症2：小腿抽筋

　　许多人到运动过量的情况下都是出現腿抽筋状况，由于健身运动过度强烈，身体电解质溶液外流比较严重，因此 便会导致腿抽筋。但是有些人在睡觉的时候乃至在平常都是有小腿抽筋的状况出現，那可就注意了，人体在向你表述一个数据信号：你的人体钙的缺失。

　　钙元素不仅是我们骨骼生长发育的关键小助手，更关键的是，它实际上能够合理管束中枢神经系统，不许其太过活跃性。假如我们的人体钙的缺失，缺乏了钙元素的制约，中枢神经系统便会十分激动，肌肉活动便会增加，进而便会造成筋挛，也就是腿抽筋。因此 假如并并不是在健身运动的情况下小腿抽筋，那就需要好好地来补钙了。

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