产后妈妈腰痛，一招帮你轻松缓解！
来源：好再见网 2016-09-10 08:14:33
生完孩子新妈会一些难受的病症出現。而产后腰痛是普遍的状况，那麼，坐月子腰疼怎么办呢？能够从搞好下列事宜下手。
喂母乳采用正确姿势，可坐着低凳上，假如坐的部位较高，可把一只脚放到一个脚踩上，或人体靠在桌椅上。最好是在膝上放一个枕芯拉高小宝宝。
生完孩子防止常低头或久站久蹲，常常应用的尿不湿、尿不湿、痱子粉、护臀油以及他常见物件，必须使妈妈无需低头就可以伸出手取得。
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