秋季宝宝这么睡，健康美丽常陪伴！

　　道别了炎炎夏日，清爽的秋季如约而至。妈妈们逐渐发觉，小宝宝睡觉的时候并不是很老是出汗了，并且入睡也安稳，已不东翻西滚，睡觉时间也在拉长。实际上秋天是个能让婴儿睡觉也美容护肤的时节，接下去网编就对你说，如何睡回笼觉，小宝宝会越来越美。

　　1、营造好脸形

　　以前有一个微博长图广为流传颇深，在其中有一条，便是“趴着睡觉养漂亮美女”。这位母亲详细介绍工作经验，孩子出生的情况下是大方脸，5天以内的宝宝需要1个钟头帮助撕破脸皮，5天以后，就变为标准的小脸蛋了。让宝宝趴着睡真能培育出鹅蛋脸吗?

　　权威专家表明，睡觉姿势不一样的确会影响小孩的头形和脸形。“孩子出生之后，颅骨是沒有彻底合闭的，全部小脑袋如同水豆腐一样柔嫩，假如长期性仰着睡，本来环形的脑壳便会在作用力的功效下变为扁的。不止骨骼，宝宝的脸部肌肉也较为柔嫩，长期侧卧，坐落于上端和侧边的肌肉非常容易松驰，非常容易导致小孩‘大小脸’。因此父母要常常留意为小孩拆换睡姿。”

　　防范措施：两小时调节一次睡觉姿势

　　婴儿侧睡非常容易“大小脸”，因此母亲要努力一些，适度情况下给宝宝调节一次睡觉姿势，让小宝宝的颅骨可以多方位承受力。母亲可挑选让小宝宝俯睡、侧卧、仰睡三者紧密结合的方式 ，一般来说，每两个小时上下调节一下睡觉姿势较为适合。此外，小宝宝侧卧时要留意他的小耳朵，以防遭受过多的挤压成型。

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