女人便秘改善用这招轻松缓解！

　　许多女性朋友们都非常追求美丽，可是平常繁忙的日常生活，让许多女性朋友们经常会出现经常熬夜、饮食不规律、休息不好等问题，这种坏习惯都非常容易造成便秘。便秘是一件十分可怕的事儿，由于内毒素可能留到身体没法排出来。

　　便秘的危害

　　针对追求美丽的女士而言，最破坏力的便是影响美容护肤。便秘会致女士身体的内毒素提升，造成机体基础代谢混乱，内分泌失衡及营养元素不平衡。随后便会出現皮肤色素沉着、发痒、脸色素淡 、头发枯干，并造成黄褐斑、青春痘及痤疮等。

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