身体健康状况看看你的腿竟知！

　　从我们身体的某些细微变化，可以间接观察出身体存在的某些疾病或是早衰信号。今天就和大家分享一下如何通过腿上的细节来判断你的健康状况。

　　从腿上看健康

　　1、腿上的皮肤

　　腿上的皮肤可以看出你的身体健康度，如果腿上的皮肤多粗糙，说明你的身体内部开始出现水油失衡的现象，导致新陈代谢功能下降。如果腿上肌肤长期干燥得不到很好的缓解和治疗，将会带来一系列的皮肤炎症，严重者将会导致皮肤癌。

　　有人问是什么原因导致了腿部皮肤越来越差呢？日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致腿部的肌肤越来越干燥。

　　所以，腿部肌肤的变化也反应出我们日常生活中的一些不良嗜好。腿部的一些细微变化可以及时提醒我们要注意调整自己的生活习惯，特别是作息时间的调整很重要。

　　此外，我们还可以观察腿部的肤色来察觉身体。五色辨病是中医学内容之一，五色通常分为青赤黄白黑。中医学认为，我们东方人的正常皮肤颜色略黄，如果腿部的皮肤红色十分明显，说明身体内部可能有热;如果腿部的颜色发青，说明身体内部可能有寒。

　　如果腿部肌肤出现异常白色，可能是我们长期营养不良和贫血导致的;如果腿部的皮肤发青，可能体内血液循环差所致。上述一系列的现象都值得我们反思，及时发现生活中的一些漏洞，及时弥补，千万不能让疾病乘虚而入。

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