身上两处都“虚”就离死不远了

　　气血两虚指的就是气虚和血虚，多见于女性朋友。气血两虚的直接后果就是人的身体羸弱，容易生病，看上去没有精神。那该怎样去改善我们气虚、血虚的身体呢，专家下面就告诉您。

　　1气血两虚的表现

　　气 虚

　　常由体内生化不足、耗散太过导致。多见于先天不足、营养不良、年老虚弱、疲劳过度者，主要表现有精神倦怠，四肢无力，易眩晕、自汗、感冒等。

　　血 虚

　　这是体内阴血亏损的病理现象，可由失血过多、久病虚耗等导致。血虚者面色苍白，唇、舌、指甲颜色暗淡，常表现为头晕心悸、形体消瘦、双目干涩等。

　　气血两虚

　　一般气虚者也会伴有血虚症状，多表现为神疲乏力、心悸多梦、面色淡白或萎黄。此外，气血对经脉、筋肉、皮肤的濡养作用减弱，常见肢体麻木、肌肤干燥、瘙痒、小便淋漓不畅或带下异常，小腹胀痛等现象。

　　123下一页