老人秋季如何养生，注意6个要点
来源：好再见网 2016-07-31 12:55:11
秋季天气开始变得干燥，很多老年人也会觉得身体这不舒服那不舒服，那么秋季老人应该如何养生呢？今天我们就来学习下老人秋季养生的7个要点。
1、调节饮食，养肺生津
由于五脏衰弱，肠胃薄弱，如果饮食生冷无节，饥饱无常，势必伤胃犯病。因此，秋季老年人应少吃多餐，多食熟软开胃易消化之物。
123456下一页
本文标签：
上一篇 : 疾病信号，舌苔发黄是肝脏问题
下一篇 : 六个食疗方法，帮你赶走鼻窦炎
