五大排毒利器,体内毒素通通排出
来源:好再见网 2016-07-11 16:27:11
女性们都知道,只有将体内的毒素排出了体外,才能有健康的身体。因此女性们常问身体有毒素如何排毒呢?人每天要摄入那么的食物,自然会有一些食物残渣存留在体内,长期堆积则变成了毒素。身体内有了毒素,就会表现在身体上,比如出现色斑、肥胖等症状。
1、肝脏排毒
肝脏是重要的解毒器官,我们在日常饮食中可以多食用胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果、荔枝等来帮助肝脏排毒。
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